老年心脏病吃什么食物好

Question

我爸爸患有老年心脏病，每天都需要吃药，也不敢吃太油腻的东西，他吃什么好呢？

Answer 1

要保证每日胆固醇的摄入量不超过300毫克，另外脂肪的摄入不超过总热量的30％。每天要少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等食品。多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等，可以多吃豆制品，多摄入纤维素食物，以保持大便通畅。

Answer 2

不要喝酒吸烟，少吃一些辛辣刺激的食物，和脂肪过高的食物，少生气。