12岁孩子发烧可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温等方式物理降温。
温水擦浴时使用32-34摄氏度的温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。冰袋冷敷需用干毛巾包裹冰袋，置于前额或腋下等部位，每次冷敷10-15分钟后移开观察皮肤状况。调节室温至24-26摄氏度，保持空气流通，避免穿盖过厚衣物阻碍散热。物理降温过程中需每30分钟复测体温，若体温超过38.5摄氏度或出现寒战、嗜睡等症状应及时就医。
降温期间宜少量多次饮用温水，选择清淡易消化的流质食物，避免剧烈运动加重身体负担。
