怀孕能不能吃杨梅

Question

怀孕能不能吃杨梅

Answer 1

孕妇可以吃杨梅的，但应注意适量食用，杨梅含有多种有机酸，维生素C含量也比较丰富，而且所含的果酸具有增强食欲、生津止渴、促进消化作用，有助于减轻孕妇的妊娠反应，促进消化，在一定程度上可以增加食欲，所以孕妇可是适量吃杨梅。