舌下温度37℃不能单独作为判断排卵的依据。
基础体温法需要连续监测整个月经周期的体温变化，单次舌下温度37℃可能受环境、测量误差或身体状态影响。正常排卵后因孕激素作用，基础体温会上升0.3-0.5℃并持续至下次月经前，但需观察到低温期向高温期的跃升过程。体温升高也可能由感冒、睡眠不足或测量时间不一致导致。建议结合宫颈黏液观察、排卵试纸或超声监测综合判断排卵情况。
备孕女性可记录每日晨起静息体温，选择固定时间使用水银体温计测量前避免活动、进食或饮水。若体温呈双相变化且高温期持续12-14天，可能提示有排卵。异常单相体温或高温期短于10天需排查多囊卵巢综合征、黄体功能不足等情况。
舌下腺囊肿可通过穿刺抽吸、手术切除、药物治疗等方式治疗。
舌下腺囊肿可能与导管阻塞、外伤等因素有关，通常表现为舌下黏膜肿胀、吞咽不适等症状。穿刺抽吸适用于体积较小的囊肿，通过无菌操作抽出囊液缓解症状。手术切除适用于反复发作或体积较大的囊肿，需完整摘除腺体及囊壁防止复发。药物治疗可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等控制继发感染。治疗期间应避免进食辛辣刺激食物，减少舌体运动。
日常保持口腔清洁，定期复查囊肿变化情况，出现红肿热痛及时就医。
