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流产后一直经期不顺要怎样改善
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问题描述
请问医师...其实我为了我男朋友2年前堕过胎(人工流产)...之后也因为老妈很生气而且也知道我不喜欢喝麻油鸡..所以没有帮我补过..只是刚堕完之后有喝了一阵子的鸡精...所以其实生体抵抗力很明显下降...常常生病..大概有一年的时间都是一直在吃药..只前又因为阴道发言和内部有积水又吃了2个礼拜的药, 而经期不顺也不是一天2天的事了就是有固定来但是量都很少一下子就没了...请问医生有没有比较健康的方式可以调经(就是不吃药吃天然的食物)还有..量很少是有问题吗要怎么改善呢?
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小呆您好:中医来说:香菇鸡汤和红枣炖鸡腿都是很好的汤品,温和又可补气血。3到10粒的红枣来炖鸡腿，红枣有补气养血、健脾益胃、缓和情绪的功能，冬天时还可加入3片生姜，姜可以袪寒，对手脚冰冷的女性很有帮助。另外调经方面用食补的话，补充荷尔蒙之类的疏菜，如豆类、花菜类等等。市面上也有不少调经食补的书，您可以到书局去看看!祝健康~
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