帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要症状包括震颤、肌肉僵硬和运动迟缓,尽管无法根治,但通过康复训练可以改善症状和生活质量。康复训练包括肌肉锻炼如瑜伽、普拉提和渐进式阻力训练,以增强肌肉力量和灵活性;静态平衡练习如单脚站立或使用行走板,以提高身体稳定性和控制重心;动态平衡练习如慢跑、快走和骑自行车,以减少跌倒风险;治疗性按摩可缓解肌肉紧张和僵硬,促进血液循环;心理支持如心理咨询和认知行为疗法,帮助患者应对情绪问题和焦虑。康复训练应根据患者个体差异和病情严重程度制定个性化计划,注意安全和适度,并在专业医生或康复治疗师指导下进行。