脑供血不足引起的眩晕可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、物理治疗及手术干预等方式缓解。常见原因包括颈椎病变、动脉硬化、血压异常、心脏疾病及血液黏稠度增高等。
1、改善生活方式：
保持规律作息与适度运动有助于促进血液循环，建议每天进行30分钟有氧运动如快走或游泳。避免突然起身或转头动作，睡眠时垫高枕头15-20厘米可减少椎动脉受压。戒烟限酒，每日饮水量保持在1500-2000毫升以降低血液黏稠度。
2、控制基础疾病：
高血压患者需将血压稳定在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖应控制在7.0毫摩尔/升以内。高脂血症患者需通过饮食调节使低密度脂蛋白胆固醇低于3.4毫摩尔/升。定期监测相关指标，必要时在医生指导下调整用药方案。
3、药物治疗：
改善脑循环药物如银杏叶提取物可增加脑血流量，抗血小板聚集药物如阿司匹林能预防血栓形成。对于前庭性眩晕可使用倍他司汀调节内耳微循环，严重眩晕发作时可短期应用地西泮缓解症状。所有药物均需严格遵医嘱使用。
4、物理治疗：
颈椎牵引可减轻椎动脉压迫，建议在康复科医师指导下进行。前庭康复训练包括凝视稳定性练习和平衡训练，每日坚持20分钟能显著改善眩晕症状。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，每周3次为宜。
5、手术干预：
对于严重椎动脉狭窄患者可考虑血管内支架成形术，后循环缺血合并动脉瘤时需行介入栓塞治疗。手术适应证需经神经内科与血管外科联合会诊评估，术后仍需配合药物与康复治疗。
日常饮食建议增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，适量补充维生素B族有助于神经修复。避免高盐高脂饮食，限制每日钠盐摄入在5克以内。可练习八段锦、太极拳等舒缓运动改善心肺功能，运动时需有人陪同以防跌倒。若出现持续眩晕伴呕吐、言语不清等症状应立即就医，定期进行颈动脉超声和经颅多普勒检查监测血管状况。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑诱发血管痉挛。
老年人脑供血不足可选用尼莫地平、阿司匹林肠溶片、银杏叶提取物等药物改善症状。脑供血不足的药物治疗主要涉及改善脑循环、抗血小板聚集、营养神经等方面。
1、尼莫地平：
尼莫地平属于钙离子拮抗剂，能选择性扩张脑血管，增加脑血流量。该药适用于脑血管痉挛引起的脑供血不足，可缓解头晕、头痛等症状。用药期间需监测血压变化，低血压患者慎用。
2、阿司匹林肠溶片：
阿司匹林通过抑制血小板聚集，预防脑血栓形成。适用于动脉粥样硬化导致的慢性脑供血不足，长期服用需注意胃肠道反应，有出血倾向者禁用。
3、银杏叶提取物：
银杏叶提取物具有改善微循环、清除自由基的作用。能缓解脑缺血引起的记忆力减退、注意力不集中等症状，与其他药物联用时可增强疗效。
4、盐酸氟桂利嗪：
该药通过阻断钙通道改善前庭系统血液循环，对眩晕型脑供血不足效果显著。常见不良反应为嗜睡，服药期间应避免驾驶或高空作业。
5、胞磷胆碱钠：
胞磷胆碱钠作为神经保护剂，可促进脑细胞代谢修复。适用于伴有认知功能障碍的脑供血不足患者，需配合康复训练效果更佳。
老年人脑供血不足除规范用药外，需保持低盐低脂饮食，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。建议每天进行30分钟快走、太极拳等有氧运动，避免突然起身或过度劳累。定期监测血压、血脂、血糖指标，睡眠时可采用右侧卧位改善脑部供血。若出现肢体麻木、言语不清等加重症状应及时就医。
