饭量变大不一定是怀孕，可能由饮食结构改变、压力增加、代谢率提高、妊娠反应、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、饮食改变：日常饮食中摄入高热量或高碳水化合物食物，可能导致饭量增加。调整饮食结构，减少高糖高脂食物，增加蔬菜和蛋白质摄入，有助于控制食欲。
2、压力影响：长期处于高压状态会刺激食欲，导致饭量增加。通过运动、冥想或与亲友交流等方式缓解压力，有助于恢复正常饮食量。
3、代谢提高：身体代谢率升高，如运动量增加或处于生长发育期，可能导致饭量变大。保持适量运动，避免过度消耗，有助于平衡能量摄入与消耗。
4、妊娠反应：怀孕初期，部分女性可能出现食欲增加的现象。若怀疑怀孕，可通过验孕棒或医院检查确认，并根据医生建议调整饮食。
5、甲亢可能：甲状腺功能亢进会加速代谢，导致饭量增加。若伴随心悸、体重下降等症状，应及时就医，通过药物如甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片治疗。
饭量变大时，建议观察身体其他变化，如体重、情绪等，必要时进行相关检查。饮食上可增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜，同时保持适量运动，如散步、瑜伽，有助于维持健康体重和代谢平衡。
牙结石洗后牙缝变大一般可以通过牙周治疗、牙齿矫正或修复体安装等方式改善。
牙结石清除后牙缝变大通常是由于长期堆积的牙结石压迫牙龈导致牙龈萎缩，洗牙后原本被结石占据的空间暴露出来。轻度牙龈萎缩可通过牙周治疗促进牙龈组织恢复，如龈下刮治配合局部用药。中重度牙龈萎缩伴随牙齿松动时，可能需要正畸治疗调整牙齿位置关闭缝隙，或采用树脂填充、瓷贴面等修复体恢复牙齿外观。修复过程中需避免过硬食物刺激牙龈，定期复查牙周状况。
日常应使用软毛牙刷和牙线清洁牙缝，避免食物残渣堆积刺激牙龈。建议每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙周问题。
