餐后两小时血糖高可能与饮食不当、胰岛素抵抗、糖尿病等因素有关。
餐后两小时血糖高常见于摄入过多高糖高脂食物，导致血糖快速上升。胰岛素抵抗时，身体对胰岛素的敏感性降低，血糖无法有效进入细胞，导致血糖水平升高。糖尿病患者的胰岛功能受损，胰岛素分泌不足或作用减弱，餐后血糖难以控制在正常范围。这类情况通常伴有口渴、多尿、乏力等症状。治疗上可遵医嘱使用阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物，帮助控制血糖水平。
日常需注意饮食均衡，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例，并保持规律运动以改善胰岛素敏感性。
