冠心病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理,主要措施包括戒烟限酒、控制三高、遵医嘱服药和识别心绞痛发作信号。
1、生活方式戒烟并避免二手烟,限制酒精摄入每日不超过25克。保持低盐低脂饮食,每日食盐不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入。
2、三高管理定期监测血压、血糖和血脂水平。血压控制在140/90毫米汞柱以下,低密度脂蛋白胆固醇低于1.8毫摩尔每升,糖化血红蛋白不超过7%。
3、规范用药遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片和美托洛尔缓释片等药物,不得擅自调整剂量或停药。
4、急救准备随身携带硝酸甘油片,出现胸痛持续15分钟不缓解时立即舌下含服并拨打急救电话。学习心肺复苏术以备急救。
保持每周150分钟中等强度运动如快走,避免剧烈运动和情绪激动,每3-6个月复查心电图和心脏超声。