白大衣高血压的诊断标准主要基于诊室血压测量与日常血压监测的差异，通常表现为诊室血压升高而日常血压正常。1、诊室血压测量：诊室血压收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，但需排除其他继发性高血压因素。2、动态血压监测：24小时动态血压监测显示平均血压正常，白天血压＜135/85mmHg，夜间血压＜120/70mmHg。3、家庭血压监测：家庭自测血压收缩压＜135mmHg且舒张压＜85mmHg，与诊室血压存在显著差异。4、心理因素：患者可能因诊室环境紧张、焦虑等心理因素导致血压暂时性升高。5、排除标准：需排除其他类型高血压，如原发性高血压、继发性高血压等，结合病史、体检及实验室检查进行综合判断。
1、诊室血压测量：诊室血压测量是白大衣高血压诊断的第一步，通常要求患者在安静环境下休息5分钟后测量，连续测量3次取平均值。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，提示可能存在白大衣高血压，但需结合其他检查进一步确认。
2、动态血压监测：动态血压监测是诊断白大衣高血压的重要方法，通过24小时连续监测血压变化，评估患者的日常血压水平。若动态血压监测显示平均血压正常，白天血压＜135/85mmHg，夜间血压＜120/70mmHg，可支持白大衣高血压的诊断。
3、家庭血压监测：家庭血压监测是白大衣高血压诊断的辅助手段，患者在家中使用合格的血压计自测血压。若家庭自测血压收缩压＜135mmHg且舒张压＜85mmHg，与诊室血压存在显著差异，可进一步支持诊断。
4、心理因素：白大衣高血压可能与患者的心理状态密切相关，诊室环境、医生的态度等因素可能引发患者紧张、焦虑，导致血压暂时性升高。通过心理评估和疏导，有助于缓解患者的紧张情绪，减少血压波动。
5、排除标准：白大衣高血压的诊断需排除其他类型高血压，如原发性高血压、继发性高血压等。结合患者的病史、体检及实验室检查，如肾功能、电解质、激素水平等，综合判断是否存在其他高血压类型，确保诊断的准确性。
白大衣高血压的诊断需结合诊室血压测量、动态血压监测、家庭血压监测等多方面数据，同时关注患者的心理状态，排除其他类型高血压。日常饮食中可增加富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等，减少高盐、高脂食物的摄入；适当进行有氧运动，如快走、游泳等，有助于维持血压稳定；定期监测血压，及时就医调整治疗方案。
柴胡加龙骨牡蛎汤的标准配方包括柴胡、黄芩、半夏、生姜、人参、大枣、龙骨、牡蛎、茯苓、桂枝、大黄。该方剂主要用于治疗少阳病兼有痰热内扰、心神不宁的症状，具有和解少阳、清热化痰、安神定志的功效。
1、柴胡：作为君药，柴胡具有疏肝解郁、和解少阳的作用，适用于少阳病引起的胸胁苦满、寒热往来等症状。通常用量为9-12克，需与其他药物配伍使用，以增强疗效。
2、黄芩：黄芩为臣药，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，常用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽等症。用量一般为6-9克，与柴胡配伍可增强清热作用。
3、半夏：半夏为佐药，具有燥湿化痰、降逆止呕的作用，适用于痰湿内阻、呕吐反胃等症状。常用量为6-9克，需与生姜配伍以减轻其毒性。
4、生姜：生姜为佐药，具有温中止呕、解表散寒的功效，常用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐等症。用量一般为3-6克，与半夏配伍可增强止呕效果。
5、人参：人参为佐药，具有补气健脾、益肺生津的作用，适用于气虚乏力、食欲不振等症状。常用量为3-6克，需与大枣配伍以增强补气效果。
6、大枣：大枣为佐药，具有补中益气、养血安神的功效，常用于治疗气血不足、失眠多梦等症。用量一般为3-6克，与人参配伍可增强补气养血作用。
7、龙骨：龙骨为佐药，具有镇惊安神、平肝潜阳的作用，适用于心神不宁、失眠多梦等症状。常用量为9-15克，需与牡蛎配伍以增强安神效果。
8、牡蛎：牡蛎为佐药，具有平肝潜阳、软坚散结的功效，常用于治疗肝阳上亢、瘰疬痰核等症。用量一般为9-15克，与龙骨配伍可增强平肝安神作用。
9、茯苓：茯苓为佐药，具有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于水肿尿少、脾虚泄泻等症状。常用量为9-12克，需与桂枝配伍以增强利水作用。
10、桂枝：桂枝为佐药，具有温经通脉、发汗解肌的作用，常用于治疗风寒感冒、寒凝血滞等症。用量一般为3-6克，与茯苓配伍可增强温经利水效果。
11、大黄：大黄为使药，具有泻下攻积、清热泻火的功效，适用于实热便秘、积滞腹痛等症状。常用量为3-6克，需与其他药物配伍使用，以增强泻下作用。
日常饮食中可适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，有助于增强体质。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进气血运行，改善睡眠质量。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，有助于调节心神，促进康复。
