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头痛头晕,记忆力明显下降,每到下午脸就发烧是什么病
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问题描述
头痛头晕,记忆力明显下降,每到下午脸就发烧
医生回答专区
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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您好,建议你进行脑血管检查一下,看是否正常,如果检查没有器旨性的疾病,建议你注意以下几点
§保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;
§人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片;
§调整心理状态并保持积极、乐观;
§及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
§增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
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