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太阳穴长痘痘怎么消除

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李峰
李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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怀孕期间长痘痘可以通过调整护肤习惯、饮食管理和必要时遵医嘱用药来改善。

孕期长痘痘主要与激素水平变化、皮脂分泌增加有关。激素波动会刺激皮脂腺过度活跃,导致毛孔堵塞。日常应选择温和的氨基酸洁面产品,避免含酒精或水杨酸的刺激性护肤品。饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及锌含量高的坚果类食物。若痘痘红肿明显,可遵医嘱使用红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素,或成分安全的医用敷料辅助消炎。妊娠中晚期必要时可在医生评估后短期使用夫西地酸乳膏。

建议避免挤压痘痘,保持枕巾清洁,外出时做好物理防晒以减少色素沉着风险。

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