宝宝抵抗力不好，每次天气变化就感冒咳嗽，吃药从来不起效过，每次都是住院打针，特别是秋冬之季，刚出院几天又感冒咳嗽，一个月几乎都呆在医院，我真的很注意给宝宝保暖了，还是那么容易感冒，而且一咳嗽就喘，真的很头疼，请问我该怎么做？

Question

宝宝抵抗力不好，每次天气变化就感冒咳嗽，吃药从来不起效过，每次都是住院打针，特别是秋冬之季，刚出院几天又感冒咳嗽，一个月几乎都呆在医院，我真的很注意给宝宝保暖了，还是那么容易感冒，而且一咳嗽就喘，真的很头疼，请问我该怎么做？

Answer 1

首先孩子的饮食营养要均衡，谷、肉、蛋、豆类及制品、蔬菜、水果、薯类等都要让孩子长期性摄取。营养全了，各种元素都不缺，能够有效增强孩子抵抗力。体能锻炼：多进行体能锻炼，培强孩子心肺功能，而且体能锻炼能促进宝宝的大脑发育。这个是十分必要的。

Answer 2

你好，很高兴为你回答，给宝宝增加抵抗力啊， 一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护，让宝宝少去公共场所