板栗的脂肪含量高吗是多少

Answer 1

板栗的脂肪含量并不是很高，平时的时候可以适量的吃一些板栗，吃板栗可以促进消化，同时还可以改善皮肤，平时的时候除了吃板栗以外，在生活当中建议患者多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，对身体也有好处，而且也应该注意多补充一些优质蛋白和钙。