扁桃体手术后可以吃流质食物、半流质食物、软食和普通食物，但需分阶段调整。
术后1-2天建议选择温凉的流质食物，如米汤、牛奶、豆浆等，避免刺激伤口。这类食物无需咀嚼且温度适宜，能减少术后出血风险。3-5天可过渡到半流质食物，如鸡蛋羹、藕粉、稀粥等，适当补充蛋白质和热量。术后1周左右可尝试软食，如烂面条、土豆泥、豆腐等，仍需避免坚硬或带渣食物。2周后经医生评估可逐步恢复正常饮食，但仍需忌食辛辣、过热或酸性食物。
恢复期间应保持充足水分摄入，用生理盐水漱口维护口腔清洁。若出现吞咽疼痛加剧或发热需及时复诊。
