宝宝扁桃体肿大可通过保持口腔清洁、调整饮食、物理降温、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫异常、扁桃体肥大等原因引起。
1、保持口腔清洁使用生理盐水或儿童专用漱口水帮助宝宝清洁口腔，减少细菌滋生。每日餐后及睡前用软毛牙刷轻柔刷牙，避免食物残渣刺激扁桃体。一岁以上儿童可指导其练习漱口，但需防止误吞。
2、调整饮食选择温凉流质或半流质食物如米粥、南瓜糊，避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激咽喉。增加水分摄入，可饮用适量蜂蜜水或梨汁缓解咽喉不适。过敏体质宝宝需排查牛奶、鸡蛋等易致敏食物。
3、物理降温体温低于38.5℃时采用退热贴或温水擦浴物理降温。颈部冷敷可减轻扁桃体充血肿胀，每次不超过10分钟。保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器缓解干燥空气对呼吸道的刺激。
4、药物治疗细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。病毒感染可配合蒲地蓝消炎口服液等中成药。过敏性肿大需使用氯雷他定糖浆，伴发热可用对乙酰氨基酚口服溶液。
5、手术治疗反复发作每年超过7次或伴有睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于严重粘连病例。术后需严格遵循流质饮食和疼痛管理方案。
日常需注意观察宝宝呼吸频率、进食量及精神状态变化。保持规律作息，适当进行户外活动增强体质。避免接触二手烟、粉尘等呼吸道刺激物。急性期建议暂停入托，减少交叉感染风险。若出现持续高热、拒食或呼吸困难等症状，应立即就医评估。
扁桃体肿大可以遵医嘱服用银黄颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药。扁桃体肿大可能与风热外袭、肺胃热盛、阴虚火旺、痰瘀互结、脾胃虚弱等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。
一、银黄颗粒银黄颗粒主要成分为金银花提取物和黄芩提取物，具有清热解毒的功效，适用于风热外袭型扁桃体肿大。该药能缓解咽喉肿痛、口干等症状，对急性扁桃体炎有一定治疗效果。服药期间应避免辛辣刺激性食物，脾胃虚寒者慎用。
二、蓝芩口服液蓝芩口服液含有板蓝根、黄芩、栀子等成分，具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于肺胃热盛引起的扁桃体肿大。该药可改善咽部充血、灼热感等症状，儿童用药需减量。服药后可能出现轻微腹泻，停药后可自行缓解。
三、蒲地蓝消炎片蒲地蓝消炎片由蒲公英、黄芩、苦地丁等组成，具有抗炎消肿的功效，对痰瘀互结型扁桃体肿大效果较好。该药能减轻扁桃体化脓性炎症，缓解颌下淋巴结肿痛。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。
四、双黄连口服液双黄连口服液含金银花、黄芩、连翘等成分，具有疏风解表的作用，适用于风热型扁桃体肿大伴发热症状。该药可抑制病原微生物，降低体温，改善头痛、鼻塞等伴随症状。糖尿病患者应选择无糖剂型。
五、板蓝根颗粒板蓝根颗粒主要成分为板蓝根，具有凉血利咽的功效，对早期扁桃体肿大预防和辅助治疗有效。该药可增强机体免疫力，减轻咽喉干燥不适。长期大量服用可能引起食欲减退，建议疗程不超过7天。
扁桃体肿大患者日常应保持口腔清洁，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。饮食宜清淡，多饮水，避免过热、过硬及辛辣食物。保证充足休息，避免过度用嗓。若出现持续高热、呼吸困难等症状需立即就医。中药治疗需在中医师辨证指导下进行，不可自行增减药量或延长疗程。慢性扁桃体炎反复发作者可考虑中西医结合治疗。
