颈椎间盘突出可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素、不良姿势等原因引起。
1、保守治疗保守治疗适用于轻度颈椎间盘突出患者，主要包括颈部制动、佩戴颈托、改变不良姿势等措施。颈部制动可减少颈椎活动，避免突出加重。佩戴颈托能提供支撑，减轻颈椎压力。改变长期低头、枕头过高等不良姿势有助于缓解症状。
2、药物治疗药物治疗可缓解疼痛和炎症，常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，神经营养药物如甲钴胺片。这些药物需要在医生指导下使用，不可自行调整剂量或长期服用。
3、物理治疗物理治疗包括牵引、超短波、中频电疗等方法。牵引可减轻椎间盘压力，超短波能促进局部血液循环，中频电疗有助于缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作导致症状加重。
4、微创介入治疗微创介入治疗适用于保守治疗无效但尚未达到手术指征的患者，主要包括椎间盘射频消融术、臭氧消融术等方法。这些治疗创伤小、恢复快，能有效减轻神经根压迫症状，但需严格掌握适应症。
5、手术治疗手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效或出现神经功能损害的患者，常见术式包括前路颈椎间盘切除融合术、后路椎板成形术等。手术能彻底解除神经压迫，但存在一定风险，需由专业脊柱外科医师评估后实施。
颈椎间盘突出患者日常生活中应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行颈部肌肉锻炼如米字操，但急性期应避免剧烈运动。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。症状加重时应及时就医，不可自行处理或延误治疗。
颈椎间盘突出通常可以治好，治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术。多数患者通过规范治疗可缓解症状，但需根据病情严重程度选择个体化方案。
1、保守治疗适用于轻度颈椎间盘突出患者，通过颈部制动、调整姿势减少椎间盘压力。使用颈托固定可帮助缓解神经压迫症状，同时避免长时间低头等不良姿势。日常可进行颈部肌肉锻炼如米字操，增强颈椎稳定性。
2、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片减轻炎症反应，配合甲钴胺片营养神经。急性期疼痛明显者可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、物理治疗牵引治疗通过纵向拉力增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。超短波等理疗可改善局部血液循环，配合中医推拿手法松解颈部软组织粘连。治疗需由专业康复师操作，避免暴力手法加重损伤。
4、微创手术对于保守治疗无效的病例，可考虑椎间孔镜髓核摘除术。通过7毫米切口置入内窥镜，精准去除压迫神经的突出髓核组织。手术创伤小，术后第二天即可下床活动，但需严格遵循术后康复计划。
5、开放手术严重脊髓压迫患者需行颈椎前路减压融合术，彻底解除神经压迫并重建颈椎稳定性。术后需佩戴颈托3个月，逐步进行颈部功能锻炼。手术存在邻近节段退变风险，需严格掌握适应症。
颈椎间盘突出患者日常应保持正确坐姿，睡眠时选择高度适中的枕头。避免突然转头、提重物等动作，游泳等低冲击运动有助于增强颈部肌肉。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻颈椎负荷。定期复查评估病情变化，出现肢体麻木加重需及时就医。通过医患配合和长期管理，多数患者可获得良好预后。
