腰突腰不疼了但屁股疼，可能是神经根受压引起的坐骨神经痛，需通过药物、物理治疗和生活方式调整缓解症状。治疗包括使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物，结合热敷、牵引和康复锻炼，同时避免久坐和重体力劳动。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
2、物理治疗：热敷可改善局部血液循环，减轻疼痛；牵引治疗通过拉伸脊柱减轻神经根压迫；康复锻炼如桥式运动、猫式伸展增强腰背肌力量，改善脊柱稳定性。
3、生活方式调整：避免久坐，每隔1小时起身活动；减少弯腰提重物，保持正确姿势；睡硬板床，避免软床加重脊柱负担。
4、就医建议：若疼痛持续加重或伴有下肢麻木、无力，需及时就医，可能需进一步检查如MRI，必要时考虑手术治疗如椎间盘切除术或椎间融合术。
腰突引起的屁股疼需综合治疗，早期干预可有效缓解症状，避免病情加重。若症状持续或加重，应及时就医，明确诊断并采取针对性治疗措施，同时注意日常生活中的姿势和习惯，预防复发。
