糖尿病人睡前可以喝一杯牛奶吗

Question

糖尿病人睡前可以喝一杯牛奶吗

Answer 1

糖尿病患者在睡前是否适合喝牛奶需要根据病情来判断。对于血糖控制稳定的患者来说，适量饮用牛奶是可以的，因为牛奶富含蛋白质和钙元素，有助于提高免疫力。但如果血糖不稳定，不建议喝牛奶，因为其中的糖分可能导致血糖升高。糖尿病患者还应注意饮食健康，选择清淡易消化的食物，多摄入新鲜水果和蔬菜。适量体育锻炼可以促进新陈代谢，改善症状。糖尿病患者在饮食上需谨慎选择，保持合理的营养摄入，有助于控制病情。