咽喉炎患者可以适量用胖大海、金银花、罗汉果、菊花、麦冬等泡水饮用，有助于缓解症状。咽喉炎是咽喉黏膜及周围组织的炎症反应，常表现为咽干、咽痛、异物感等症状，泡水饮用时需避免过烫或过甜刺激。
一、食物1、胖大海胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效，其黏液质能覆盖咽喉黏膜，减轻炎症刺激。咽喉炎患者可用1-2枚胖大海沸水冲泡，待膨胀后饮用，但脾胃虚寒者不宜长期服用。
2、金银花金银花含绿原酸等抗菌成分，对链球菌等咽喉炎常见致病菌有抑制作用。取干品3-5克沸水冲泡代茶饮，可缓解咽部红肿热痛，但体质虚寒者慎用。
3、罗汉果罗汉果中的罗汉果苷具有镇咳祛痰作用，其甜味成分不会刺激咽喉。将1/4个罗汉果掰碎泡水，适合干咳少痰的咽喉炎患者，糖尿病患者需控制用量。
4、菊花杭白菊或胎菊含挥发油和黄酮类物质，能减轻咽喉黏膜充血。每日5-8朵菊花冲泡，可缓解咽干灼热感，但低血压人群应避免过量饮用。
5、麦冬麦冬多糖具有黏膜保护作用，适合阴虚型慢性咽喉炎。取6-10克麦冬水煎或焖泡，能改善咽干声嘶，便溏者需配伍健脾药材同用。
二、药物1、西地碘含片西地碘含片通过释放碘分子发挥杀菌作用，适用于细菌性咽喉炎。可缓解咽痛和吞咽困难，但对碘过敏者禁用，长期使用可能影响甲状腺功能。
2、地喹氯铵含片地喹氯铵为阳离子表面活性剂，能破坏细菌细胞膜。对革兰氏阳性菌引起的咽喉炎有效，使用后可能出现口腔黏膜轻微麻木感。
3、西瓜霜清咽含片含西瓜霜、冰片等成分，具有清热解毒、消肿止痛功效。适用于风热型咽喉炎伴咽部灼热感，孕妇及脾胃虚寒者慎用。
4、蓝芩口服液由板蓝根、黄芩等组成，对病毒性咽喉炎有抑制作用。能减轻咽干咽痛症状，服药期间忌食辛辣刺激食物。
5、银黄含化片金银花提取物与黄芩苷配伍，具有抗炎镇痛作用。适用于急慢性咽喉炎，偶见轻微胃肠道反应，建议餐后含服。
咽喉炎患者日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免吸烟饮酒及辛辣食物刺激。室内湿度建议维持在50％-60％，可适当用加湿器预防咽干。长期声音嘶哑或吞咽困难者需及时耳鼻喉科就诊，排除反流性咽喉炎等器质性疾病。急性发作期可配合淡盐水漱口，但避免过度清嗓加重黏膜损伤。
