肾结石手术后肾疼可能与术后组织水肿、残余结石移动、尿路感染、输尿管损伤或肾盂内压力升高等原因有关。可通过镇痛治疗、抗感染治疗、解除梗阻等方式缓解症状。
术后组织水肿是常见原因，手术操作可能刺激肾脏及周围组织引发炎症反应，表现为钝痛或胀痛，通常1-3天逐渐缓解。残余结石移动可能导致突发绞痛，结石碎片通过输尿管时可能划伤黏膜，疼痛常向会阴部放射，可通过解痉药物如消旋山莨菪碱片缓解。尿路感染可能出现持续隐痛伴发热，尿常规可见白细胞升高，需使用抗生素如左氧氟沙星片控制感染。输尿管损伤多因术中器械操作不当，表现为持续性剧痛和血尿，需通过输尿管支架置入术修复。肾盂内压力升高常见于术后排尿不畅，疼痛呈间歇性加重，可通过留置导尿管降低压力。
术后应保持每日饮水量2000-3000毫升，避免剧烈运动防止创面出血，限制高草酸食物如菠菜摄入。出现发热超过38.5度、肉眼血尿持续24小时或疼痛无法缓解时，需立即返院处理。定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，术后1个月内避免提重物及性生活。
预防肾结石长期可以喝白开水、柠檬水、低矿化度矿泉水、大麦茶、淡绿茶等，也可遵医嘱饮用枸橼酸钾颗粒等药物调节尿液成分。建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，避免高草酸饮食，定期监测尿液pH值。
一、白开水白开水是预防肾结石的基础选择，能有效稀释尿液中成石物质浓度。其不含添加剂和糖分，可安全长期饮用。建议分次少量饮用，避免一次性大量摄入加重肾脏负担。对于既往有草酸钙结石病史者，配合低草酸饮食效果更佳。
二、柠檬水柠檬水富含枸橼酸，能抑制钙盐结晶形成。每500毫升温水加入半个新鲜柠檬汁即可，避免加糖。枸橼酸可提高尿液pH值，特别适用于尿酸结石预防。胃肠敏感者需注意空腹饮用可能引发反酸。
三、低矿化度矿泉水选择钙含量低于50毫克/升、硫酸盐含量低的矿泉水，可减少矿物质沉积风险。需查看成分表避免高钠型矿泉水。适合运动后补充电解质，但不应完全替代白开水。
四、大麦茶大麦茶含多种抗氧化物质且几乎无草酸，其利尿作用有助于冲刷尿路。煮沸后冷却饮用更安全，每日不超过1000毫升。脾胃虚寒者应减少饮用量，避免出现腹胀等不适。
五、淡绿茶绿茶中表没食子儿茶素酯可抑制结石形成，需控制浓度避免单宁酸过量。建议用80℃水温冲泡3分钟后去头道茶汤，每日饮用不超过800毫升。贫血患者及服用抗凝药物者慎用。
六、枸橼酸钾颗粒对于复发性结石患者，医生可能开具枸橼酸钾颗粒调节尿液酸碱度。该药物需严格按处方剂量服用，用药期间需监测血钾水平。不可与含铝制剂同服，肾功能不全者禁用。
预防肾结石需建立科学的饮水习惯，晨起空腹饮用300毫升温水，两餐间均匀补水。限制浓茶、咖啡、碳酸饮料摄入，每日钠盐控制在5克以下。建议每半年进行泌尿系统超声检查，出现腰痛、血尿等症状及时就医。保持适度运动促进微小结石排出，但需避免高温环境下剧烈运动导致脱水。
