急性扁桃体炎可通过保持口腔清洁、适当补充水分、调整饮食结构、物理降温、合理用药等方式护理。急性扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、保持口腔清洁使用温盐水或医用漱口液每日多次漱口，有助于减少咽部细菌繁殖。避免使用刺激性漱口水，儿童需在家长监督下完成。口腔清洁可缓解咽痛并预防继发感染，但不可过度用力漱口以免加重黏膜损伤。
2、适当补充水分少量多次饮用温水或淡蜂蜜水，每日饮水量建议超过1500毫升。发热期间可适当增加补液量，优先选择室温饮品。避免含糖量高的果汁或碳酸饮料，以免刺激咽喉黏膜。
3、调整饮食结构选择流质或半流质食物如米粥、蛋羹等，温度以接近体温为宜。增加富含维生素C的水果泥和蔬菜汤，避免辛辣、坚硬或油炸食品。吞咽困难者可分5-6次少量进食，保证每日热量摄入。
4、物理降温体温超过38.5摄氏度时，可用温水擦拭颈部、腋窝等部位辅助退热。禁止使用酒精擦浴，儿童需在家长监测下进行。同时保持室内通风，穿着透气棉质衣物，室温控制在24-26摄氏度为宜。
5、合理用药细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或青霉素V钾片等抗生素。咽痛明显者可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，但不可自行使用地塞米松等激素类药物。
护理期间需保证每日7-8小时睡眠，避免大声说话或过度用嗓。保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器时注意定期清洁。观察是否出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大等症状，若48小时内无改善或加重应及时复诊。恢复期应逐步增加蛋白质摄入，如蒸鱼、豆腐等优质蛋白食物，两周内避免剧烈运动以防复发。
急性扁桃体炎的致病菌主要为A组β溶血性链球菌，少数情况下可能由葡萄球菌、肺炎链球菌或流感嗜血杆菌等引起。
A组β溶血性链球菌是急性扁桃体炎最常见的病原体，约占细菌性感染的半数以上。这类细菌通过飞沫或直接接触传播，可引发咽部黏膜充血肿胀、表面脓性渗出等症状。部分患者可能伴随高热、颌下淋巴结肿痛等全身反应。葡萄球菌感染多见于免疫力低下人群，可能形成扁桃体周围脓肿。肺炎链球菌和流感嗜血杆菌感染常见于儿童，症状相对较轻但易反复发作。
急性扁桃体炎患者需注意休息，多饮水并保持口腔清洁。饮食宜选择温凉流质食物，避免辛辣刺激。若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。
