鼻涕黑灰色可能与空气污染、吸烟或粉尘吸入、鼻窦炎等因素有关。
空气污染严重时，鼻腔会吸附大量悬浮颗粒物，导致鼻涕颜色变深。长期吸烟或被动吸烟者，烟草中的焦油成分会混合鼻腔分泌物形成黑灰色鼻涕。职业性粉尘接触如煤矿、建筑工人，鼻腔长期受粉尘刺激也会出现类似现象。鼻窦炎患者因炎症导致分泌物滞留，混合陈旧性血液或坏死组织时，鼻涕可能呈现黑灰色，常伴有鼻塞、头痛等症状。真菌性鼻窦炎也可能导致深色鼻涕，需通过鼻内镜或CT确诊。
日常应减少污染环境暴露，戒烟并使用空气净化器，职业暴露者需做好呼吸道防护。若伴随持续鼻塞、面部疼痛或发热，建议尽早就诊耳鼻喉科排查鼻窦病变。
深灰色四环素牙可通过牙齿美白、贴面修复、全冠修复等方式改善。
四环素牙是由于牙齿发育期摄入四环素类药物导致牙本质着色，表现为牙齿呈现灰色、黄色或棕色。牙齿美白适用于轻度着色，通过冷光美白或家庭美白剂淡化色素。贴面修复适合中度着色，采用瓷贴面或树脂贴面覆盖牙面，改善美观。全冠修复适用于重度着色或伴有牙体缺损的情况，通过全瓷冠或烤瓷冠恢复牙齿形态和颜色。四环素牙通常不会影响牙齿功能，但可能影响美观和心理健康。
日常应避免摄入易染色食物，定期进行口腔检查和清洁，选择适合的美白牙膏辅助维护牙齿色泽。
