问题描述
怀孕八个月消化不良可通过调整饮食、适量运动和遵医嘱用药等方式缓解。
怀孕八个月消化不良可能与子宫增大压迫胃肠、激素水平变化或饮食不当有关。调整饮食需少食多餐，避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等，适当增加膳食纤维丰富的西蓝花、燕麦等。适量运动如散步有助于促进胃肠蠕动，但需避免剧烈活动。若症状明显，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊或乳酶生片等药物改善消化功能，但不可自行用药。
日常注意保持规律作息，避免饭后立即平卧，可采取左侧卧位减轻子宫对胃肠的压迫。
