慢性咽炎合并咽喉反流症可通过生活方式调整、药物治疗及病因控制综合干预。
慢性咽炎与咽喉反流症常因胃酸反流刺激咽喉黏膜导致，表现为咽干、咽痒、异物感及反复清嗓。治疗需从三方面入手：减少胃酸反流是核心，建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，避免高脂、辛辣及酸性食物。药物可选用抑酸剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片控制胃酸，配合咽喉黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。针对慢性炎症，可遵医嘱使用清咽滴丸或甘桔冰梅片等中成药缓解症状。若存在鼻窦炎等上呼吸道病灶，需同步治疗原发病。咽喉局部可配合生理盐水雾化吸入保持湿润。
日常需戒烟酒，避免过度用嗓，保持环境湿度，定期复查评估疗效。
慢性咽炎患者可以适量用生姜泡水喝，有助于缓解咽部不适。
生姜具有温中散寒、消炎杀菌的作用，其含有的姜辣素和姜烯酚等活性成分能帮助减轻咽喉黏膜的炎症反应。将3-5片鲜姜切片后用沸水冲泡，待水温适宜后饮用，每日1-2次即可。生姜水能促进局部血液循环，缓解咽干、咽痒症状，对风寒型咽炎效果更明显。但需注意避免空腹饮用，防止刺激胃肠黏膜，糖尿病患者应减少饮用频率。
阴虚火旺体质或急性咽炎发作期患者不宜长期饮用生姜水，可能加重咽部灼热感。合并胃溃疡、反流性食管炎等疾病时，生姜会刺激胃酸分泌，诱发反流症状。孕妇及对姜过敏者应禁用。
慢性咽炎患者日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，配合淡盐水漱口。若症状持续加重或伴随发热，建议及时到耳鼻喉科就诊。
