孕早期需重点关注营养补充、避免有害因素和定期产检。
孕早期应保证叶酸、铁、钙等营养素的摄入，每日补充400微克叶酸可预防胎儿神经管畸形，适量食用深绿色蔬菜、动物肝脏和豆制品有助于营养均衡。避免接触烟酒、辐射、高温环境等致畸因素，减少咖啡因摄入量，每日咖啡因摄入不宜超过200毫克。出现持续腹痛、阴道流血等异常症状需立即就医。孕早期用药需严格遵医嘱，避免使用非甾体抗炎药、四环素类抗生素等可能致畸的药物。保持规律作息和适度运动，如散步、孕妇瑜伽等低强度活动，但需避免剧烈运动和重体力劳动。注意会阴部清洁，选择宽松透气的棉质内衣，预防泌尿生殖系统感染。
孕早期应保持心情愉悦，避免过度焦虑，出现严重孕吐导致脱水或体重下降明显时需及时就医。
孕早期牙隐裂可通过调整饮食、使用护齿工具、就医治疗等方式处理。
牙隐裂可能与牙齿结构异常、外力损伤、龋齿等因素有关，通常表现为咀嚼疼痛、冷热敏感等症状。调整饮食需避免过硬、过冷或过热食物，选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋等，减少牙齿负担。使用护齿工具包括佩戴咬合垫或夜间护齿器，防止无意识磨牙加重裂纹。若疼痛持续或加重，需及时就医，牙科医生可能根据裂纹程度选择树脂填充、牙冠修复等治疗方式，孕早期治疗需避免X光检查，优先采用保守方案。
日常注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免裂纹区域受力。若出现剧烈疼痛或牙龈肿胀，建议尽早就医评估。
