孩子胃受凉呕吐可通过热敷腹部、少量多次饮温水、调整饮食等方式缓解。
胃受凉呕吐多因寒冷刺激导致胃肠蠕动异常，热敷能促进局部血液循环，缓解痉挛。将温热毛巾或热水袋包裹后敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15分钟。饮用35-38摄氏度的温水，每次5-10毫升，间隔10分钟重复进行，避免一次性大量饮水刺激胃黏膜。呕吐缓解后2小时内暂禁食，之后可尝试米汤、稀粥等流质食物，逐渐过渡到馒头、面条等低脂易消化食物。避免生冷、油腻及高糖食物摄入。若呕吐物带有胆汁或血丝，或伴有持续腹痛、发热等症状，提示可能存在急性胃肠炎、肠梗阻等疾病。
建议家长做好孩子腹部保暖，饮食宜温软清淡，呕吐期间保持侧卧位防止误吸。
