牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、按压合谷穴、局部使用丁香油酚、口服布洛芬缓释胶囊等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、牙齿隐裂等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部10-15分钟，低温能使血管收缩减轻局部肿胀压迫神经。适用于外伤性牙疼或智齿发炎初期，注意避免冻伤皮肤，间隔30分钟重复进行。
2、盐水漱口取5克食盐加入200毫升温水充分溶解，每日漱口4-6次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿，对牙周炎和冠周炎效果较好。注意漱口后无须清水二次冲洗。
3、按压合谷穴用拇指强力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴3-5分钟，通过神经反射抑制疼痛信号传导。此方法对神经性牙疼和牵涉性疼痛有效，孕妇禁用穴位刺激。
4、丁香油酚用棉签蘸取少量丁香油酚涂抹患牙周围，其含有的丁香酚具有局部麻醉和杀菌作用。适用于龋洞暴露或牙龈脓肿的情况，注意24小时内使用不超过3次。
5、布洛芬缓释胶囊口服布洛芬缓释胶囊可阻断前列腺素合成，对牙髓炎和根尖周炎引发的剧烈疼痛有较好效果。需注意胃溃疡患者禁用，用药间隔不少于8小时。
出现牙疼时应避免咀嚼硬物和摄入过冷过热食物，保持口腔清洁使用软毛牙刷。建议每日用牙线清理牙缝，含氟牙膏有助于预防龋齿。若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀，需及时就诊口腔科排除颌面部感染。长期反复牙疼者应进行全景X光检查，明确是否存在阻生智齿或牙体隐裂等问题。
