你好,我家宝宝身体不适时,总是恶心呕吐,是什么原因呀,是肠胃不好吗?怎么调理呀?

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张笑住院医师

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这个很正常，宝宝的身体和大人是一样的，大人在不舒服时也会出现肠胃不适等症状，如果宝宝出现这些症状时，尽快就医，宝宝还小，有什么不舒服不会说出来，以免耽误最佳医治时间

李元子住院医师

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首先，一般宝宝还小，肠胃还没有发育健全，只要得病基本上都是要先呕吐的具体的调理方法：食用山药薏米芡实粥等补脾健胃的食物;尽可能少食用冷和性凉的食物，即使是夏天;不要吃太多肉类，不要吃的过饱；其次是采用外治法和小儿推拿按摩来调理。

谭宇阳住院医师

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您好，引起呕吐的原因很多，如上呼吸道炎症、消化不良、肠炎等等，同时还要观察宝宝恶心呕吐的同时有无其他异常表现。必要时要及时就诊检查。平时给宝宝常喝水，多活动，增强体质；宝宝辅食注意营养丰富，搭配合理，同时要以软、易消化为主，

于一冰住院医师

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建议去大医院看看呀，，是不是胃动力有问题，，，吃饭后要让他多运动，，不要马上就睡觉，，1岁多了你也该好好重视这个问题，，祝你宝宝早点好起来

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推荐吃辅酶Q10的合适时间

辅酶Q10的最佳服用时间是在餐后，尤其是早餐或午餐后，因为食物中的脂肪有助于提高其吸收率。辅酶Q10是一种脂溶性物质，空腹服用可能降低其生物利用度，餐后服用则能更好地被身体吸收和利用。辅酶Q10主要用于改善心脏功能、缓解疲劳和抗氧化，适合长期服用，但需根据个体情况调整剂量。 1、辅酶Q10的服用时间与吸收率密切相关。由于它是脂溶性物质，空腹服用时，身体对其吸收效果较差。餐后服用，尤其是含有适量脂肪的餐后，能够显著提高其吸收率。早餐或午餐后是理想的选择，因为此时身体代谢活跃，有助于更好地利用辅酶Q10。 2、辅酶Q10的主要功能包括支持心脏健康、增强能量代谢和抗氧化。它在线粒体中发挥重要作用，帮助细胞产生能量，尤其对心脏等高耗能器官尤为重要。对于心脏功能不全、慢性疲劳综合征或长期服用他汀类药物的人群，辅酶Q10的补充尤为重要。 3、辅酶Q10的剂量需根据个体情况调整。一般建议每日剂量为30-200毫克，具体剂量应根据年龄、健康状况和用药目的确定。对于健康人群，低剂量即可满足日常需求；对于有特定健康问题的人群，如心脏病患者，可能需要较高剂量，但需在医生指导下服用。 4、辅酶Q10的长期服用安全性较高，但需注意可能的副作用。少数人可能出现轻微胃肠道不适、头痛或皮疹等反应。如果出现不适，可尝试调整剂量或更换品牌。孕妇、哺乳期女性和儿童服用前应咨询 5、辅酶Q10的来源包括食物和补充剂。富含辅酶Q10的食物包括牛肉、沙丁鱼、花生和菠菜等，但食物中的含量有限，难以满足特定需求。对于需要额外补充的人群，选择高质量的辅酶Q10补充剂是更有效的方式。辅酶Q10的服用时间、剂量和来源需根据个体需求科学调整，餐后服用能提高吸收率，长期服用有助于改善心脏功能、缓解疲劳和抗氧化，但需注意剂量和可能的副作用，必要时咨询