来例假时腰酸怎么缓解？

Question

来例假时腰酸怎么缓解？

Answer 1

这个不必过于担心，这应该是月经期体内的激素浓度变化的问题，很多女性都会有腰酸的症状。只要您放松心情，避免经期着凉或者过度劳累，注意休息就可以了。如果腰酸较为严重的话，可以适当的进行一下热敷。可以缓解一下症状。如果症状较为严重的情况下，请及时到医院进行诊治。