糖尿病怎样饮食

Question

糖尿病怎样饮食

Answer 1

糖尿病患者在饮食方面需要注意控制总热量、减少糖类摄入量、增加膳食纤维的摄入。每天摄取的总热量要严格把控，不宜摄入过多高脂肪和高胆固醇食物，避免血糖升高。减少糖类摄入可以选择低糖食物如黄瓜、西红柿，多食用水果和蔬菜。增加膳食纤维有助于胃肠道健康，但不宜一次摄入过多，以免引起不适。另外，病人要避免饮酒、喝咖啡等刺激性饮品，定期就医检查病情。及时治疗症状，防止疾病恶化。