小孩子容易得口疮可能与遗传因素、口腔卫生不良、营养缺乏、病毒感染、免疫系统异常等原因有关。口疮通常表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡，伴有疼痛感，可通过保持口腔清洁、调整饮食、使用药物等方式缓解。
1、遗传因素部分孩子可能因家族遗传倾向更容易反复发生口疮。家长需注意观察家族中是否有类似病史，这类口疮通常溃疡面积较小且愈合较快。日常建议家长帮助孩子使用软毛牙刷清洁口腔，避免进食过硬或过烫食物刺激黏膜。
2、口腔卫生不良孩子刷牙不彻底或爱吃甜食可能导致口腔细菌滋生，引发黏膜损伤。家长需监督孩子每天使用儿童含氟牙膏刷牙两次，饭后用温水漱口。出现溃疡时可暂时改用漱口水清洁，避免使用含酒精的刺激性漱口液。
3、营养缺乏缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养素会影响口腔黏膜修复。家长应保证孩子饮食均衡，多摄入瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含这些营养素的食物。对于挑食的孩子，可在医生指导下适当补充复合维生素。
4、病毒感染柯萨奇病毒等感染可能引起疱疹性口疮，表现为多发小溃疡伴发热。此时需遵医嘱使用利巴韦林颗粒等抗病毒药物，同时配合康复新液含漱促进黏膜修复。家长需注意隔离措施，避免传染其他儿童。
5、免疫系统异常自身免疫性疾病如白塞病可能导致顽固性口疮，常伴有生殖器溃疡或眼部病变。这种情况需就医检查免疫指标，可能需要使用醋酸泼尼松片等免疫调节药物。家长应记录孩子溃疡发作频率和伴随症状供医生参考。
预防孩子口疮复发需注意保持规律作息和适度运动增强免疫力，避免过度疲劳。饮食上减少辛辣、酸性食物摄入，多食用温凉的流质或半流质食物如小米粥、蒸蛋等。若溃疡两周未愈或反复发作，家长应及时带孩子到口腔科或儿科就诊，排除血液疾病等系统性病因。日常可备儿童专用口腔溃疡贴如醋酸地塞米松粘贴片缓解疼痛，但须严格按说明书使用。
