O型腿可能由遗传因素、维生素D缺乏性佝偻病、外伤、骨关节炎、骨骨骺损伤等原因引起，可通过支具矫正、药物治疗、手术干预等方式改善。O型腿在医学上称为膝内翻，表现为双腿直立时膝关节无法并拢。
1、遗传因素部分O型腿与家族遗传有关，父母存在明显膝内翻时，子女可能出现类似骨骼发育特征。这类情况若程度较轻且无功能障碍，通常无须特殊治疗，日常可通过靠墙站立、直腿抬高等动作帮助改善体态。若伴随疼痛或活动受限，需考虑定制矫形支具干预。
2、维生素D缺乏性佝偻病婴幼儿期维生素D摄入不足会导致钙磷代谢异常，引发骨骼软化变形，典型表现为O型腿或X型腿。患儿可能伴随多汗、夜惊等症状。需在医生指导下补充维生素D滴剂和钙剂，如维生素D3滴剂、碳酸钙D3颗粒，同时增加日光照射促进钙吸收。
3、外伤后遗症膝关节周围骨折愈合不良或骨骨骺损伤可能破坏下肢力线，导致继发性膝内翻。常见于青少年运动损伤或交通事故伤，可能伴随关节肿胀、活动受限。急性期需固定患肢，后期可通过胫骨高位截骨术等手术矫正畸形，配合康复训练恢复关节功能。
4、骨关节炎中老年人膝关节退行性变可能引发内侧关节间隙狭窄，逐渐形成O型腿畸形。患者常出现行走疼痛、晨僵等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓软骨退化，严重者需行人工膝关节置换术。
5、骨骨骺发育异常儿童骨骨骺早闭或生长板损伤会导致下肢骨骼发育不对称，表现为进行性加重的O型腿。需通过骨骨骺阻滞术或引导性生长技术矫正，避免成年后出现不可逆畸形。定期拍摄X线片监测骨骨骺生长状态是关键干预手段。
建议O型腿患者避免长期跪坐或跷二郎腿等不良姿势，超重者需控制体重减轻膝关节负荷。青少年可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，中老年人建议使用手杖辅助行走。若畸形进展迅速或伴随持续疼痛，应及时至骨科就诊，通过影像学评估选择个体化治疗方案。日常注意补充富含钙和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，但食物不能替代医疗干预。
