腺性唇炎可以做瑜伽吗

Question

腺性唇炎可以做瑜伽吗

Answer 1

腺性唇炎是可以做瑜伽的。做瑜伽可以愉悦身心，同时也能够促进身体血液循环，增加身体素质，对于疾病的恢复也有一定的帮助。但做瑜伽时一定要注意多补水，防止出汗量增加导致机体和唇部干燥，同时避免用舌头舔唇部，可能会加重唇炎的程度。另外，唇炎患者也可以适当地进行一些户外有氧、强度适中的运动，锻炼身体的同时也能加快新陈代谢，利于疾病恢复。需要注意要记得戴口罩出门活动，防止受到风吹的刺激。平时多吃水果、多补水，保持唇部湿润。