婴儿在气温适中且湿度适宜时使用风扇更好，高温高湿环境下则建议使用空调。选择需结合室温、湿度、空气流通度及婴儿体质综合判断，避免直吹且需定期清洁设备。
风扇通过促进空气流动帮助散热，适合室温低于30度且湿度较低的环境。风扇运行时产生自然风感，不易引发婴儿呼吸道不适，但需注意调整风速避免直吹头部或腹部，定时开窗保证空气交换。金属网罩型风扇安全性较高，塑料叶片运行时噪音较小，适合婴儿睡眠时使用。使用时应保持2米以上距离，可搭配加湿器防止皮肤干燥。
空调能快速调节高温高湿环境，适合室温持续超过32度或相对湿度大于80％的情况。建议设定26-28度并开启除湿模式，避免室内外温差超过5度。出风口需向上调整并用挡板防止冷风直吹，每2小时通风10分钟维持空气质量。选择变频空调可减少温度波动，睡眠模式能自动调节风速和温度。滤网需每周清洁以避免尘螨和霉菌扩散。
保持室温24-26度、湿度50％-60％最适宜婴儿。无论使用哪种设备，都应给婴儿穿着纯棉透气衣物，腹部加盖薄毯。每日监测婴儿后颈温度，出现汗湿或发凉需及时调整设备。夏季可交替使用两种设备，午间高温用空调，早晚凉爽时段用风扇。定期检查设备安全性，避免电线裸露或叶片松动。出现皮肤干燥时可涂抹婴儿润肤乳，鼻腔干燥时使用生理盐水喷雾护理。
头发没吹干头疼可能与受凉、血管痉挛、神经刺激等因素有关。
受凉是头发没吹干头疼的常见原因。头部长时间处于潮湿状态会导致局部温度下降，容易引起头皮血管收缩。血管痉挛也可能引发头疼，潮湿环境刺激头皮神经末梢，导致血管异常收缩或扩张。神经刺激表现为头皮神经对湿冷环境敏感，可能诱发紧张性头疼或偏头疼发作。这类头疼通常表现为太阳穴或后脑勺胀痛，可能伴随头皮发紧感。
建议及时擦干头发并使用热毛巾敷颈部，避免直接吹冷风。日常应注意洗完头发后尽快吹干头皮，冬季可佩戴干发帽保暖。若头疼持续不缓解或伴随眩晕呕吐，需排除其他神经系统疾病可能。
