问题描述
身体发热可能与感染、免疫系统异常、环境因素有关。
感染是导致身体发热的常见原因，细菌或病毒侵入人体后，免疫系统会通过升高体温来对抗病原体，此时可能伴随头痛、乏力等症状。免疫系统异常如风湿性疾病也可能引发持续低热，通常伴有关节疼痛或皮疹。长时间处于高温环境或剧烈运动后，人体散热功能失衡会出现短暂性体温升高，及时补充水分并转移到阴凉处可缓解。
建议保持充足休息，适当补充电解质饮料，若体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。
身体发热发痒可能与皮肤过敏、感染性疾病或自身免疫性疾病有关。
皮肤过敏常见于接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质，表现为皮肤泛红、丘疹伴瘙痒，严重时可出现局部水肿。感染性疾病如带状疱疹早期会出现沿神经分布的灼热感，随后发展为簇集性水疱；疥疮则因螨虫寄生引发夜间加重的剧烈瘙痒，指缝、腋窝等部位可见灰白色隧道。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮可能出现蝶形红斑伴低热，皮肌炎会出现眼睑紫红色斑块与肌肉无力。
建议保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物。若症状持续或加重需及时就医排查病因。
