宝宝咳嗽体温37.5摄氏度可通过保持室内空气流通、适当增加水分摄入、调整饮食结构、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽伴低热可能与上呼吸道感染、过敏反应、环境干燥、支气管炎、肺炎等因素有关。
1、保持室内空气流通确保宝宝所处环境通风良好，每日开窗2-3次，每次15-30分钟，避免冷风直吹。使用加湿器维持湿度在50％-60％，减少干燥空气对呼吸道的刺激。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，家长需定期清洁床单被褥及玩具。
2、适当增加水分摄入少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液。水分有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。家长需观察宝宝排尿次数，每日应达6-8次，若出现拒饮或尿量减少需警惕脱水。
3、调整饮食结构暂停添加新辅食，选择易消化的米糊、南瓜泥等半流质食物。1岁以上幼儿可食用冰糖炖梨、白萝卜蜂蜜水等润肺食材。避免海鲜、坚果等易过敏食物，家长需记录饮食日志以排查过敏原。
4、物理降温用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等大血管流经部位，忌用酒精或冰水。减少衣物包裹，保持室温22-24摄氏度。体温未超过38.5摄氏度时不建议使用退热药，家长需每2小时复测体温并观察精神状态。
5、遵医嘱用药细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。所有药物均需在儿科医师指导下使用，家长不可自行调整剂量。
密切监测体温变化，若持续发热超过48小时、出现呼吸急促或精神萎靡需立即就医。咳嗽期间避免剧烈活动，睡眠时垫高肩背部缓解不适。恢复期保持每日1-2小时户外活动，增强呼吸道适应能力。定期接种流感疫苗、肺炎疫苗可降低感染概率。
