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枕大神经痛平时要注意些什么
提问时间:2024-05-24 06:11
|
1人回复
枕大神经痛平时要注意些什么
医生回答专区
臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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枕大神经痛,平时要注意多做一些户外的活动,比如散步、慢跑、游泳、骑行,不要长时间呆在空调屋里。每天进行适量的运动,预防和避免引起枕大神经痛的因素。比如颈椎病、结核、肌纤维组织炎,局部的感染和外伤。平时要注意保暖,避免受凉,可以给予适当的按摩、针灸、理疗、热敷等治疗。要防止颈部的外伤和增生性的颈椎病,要减少枕部的刺激,避免使用一些高、硬的枕头。
回答于2024-05-24 06:48
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