右桡骨小头骨折后疼痛需及时就医，通过固定、药物治疗和康复训练缓解症状并促进恢复。骨折后疼痛可能由骨折本身、软组织损伤或炎症引起，需根据具体原因采取针对性措施。
1、固定与制动。骨折后首要任务是固定患处，避免进一步损伤。可使用石膏、夹板或支具固定桡骨小头，减少活动对骨折部位的刺激。固定时间通常为4-6周，具体时长根据骨折类型和恢复情况而定。固定期间需定期复查，确保骨折愈合良好。
2、药物治疗。疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。对于疼痛较重者，可短期使用阿片类药物如曲马多。钙剂和维生素D有助于促进骨折愈合，可适当补充。
3、康复训练。骨折愈合后，需进行康复训练恢复关节功能。早期可进行被动活动，如轻柔的屈伸和旋转练习，避免关节僵硬。中期可加入主动活动，如握力训练和腕关节活动度练习。后期可进行力量训练，如哑铃练习和抗阻训练，逐步恢复肌肉力量和关节稳定性。
4、物理治疗。热敷、冷敷、超声波和电疗等物理治疗方法可缓解疼痛、促进血液循环和加速组织修复。热敷适用于慢性疼痛，冷敷适用于急性期肿胀和疼痛。超声波和电疗需在专业医生指导下进行。
5、饮食调理。骨折恢复期间，需摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。避免高糖、高脂肪和刺激性食物，以免影响愈合。适当补充胶原蛋白和维生素C，有助于骨骼和软组织修复。
右桡骨小头骨折后疼痛需综合治疗，固定、药物、康复训练和物理治疗相结合，才能有效缓解疼痛并促进恢复。定期复查和科学护理是确保骨折愈合和功能恢复的关键。
