月经期拉肚子是什么原因需注意

Question

月经期拉肚子是什么原因需注意

Answer 1

月经期拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关，需注意保暖并避免生冷刺激食物。

1、激素波动

月经期雌激素和孕激素水平下降，导致肠道蠕动加快引发腹泻，建议热敷腹部并饮用姜茶缓解症状。

2、前列腺素影响

子宫内膜脱落时释放前列腺素刺激肠道平滑肌收缩，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解疼痛性腹泻。

3、饮食刺激

经期食用生冷辛辣食物易诱发胃肠痉挛，需选择温软易消化食物如小米粥、山药羹等。

4、肠易激综合征

部分女性经期会加重肠易激症状，伴随腹胀与排便习惯改变，可遵医嘱服用匹维溴铵、蒙脱石散或双歧杆菌制剂调节。

经期每日饮用红糖姜水，避免剧烈运动及腹部受凉，若腹泻持续超过3天或出现脱水症状需及时就医。