女性下体肿可通过保持清洁、冷敷缓解、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式治疗。女性下体肿通常由外阴炎、前庭大腺囊肿、过敏反应、外伤、盆腔肿瘤等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择纯棉内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。月经期需增加卫生巾更换频率，避免经血长时间刺激皮肤。清洗时动作轻柔，不可用力摩擦肿胀部位。若伴有分泌物增多，可遵医嘱使用复方黄柏液涂剂等外用药辅助清洁。
2、冷敷缓解急性肿胀期可用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解疼痛灼热感。冷敷后保持局部干燥，避免冻伤皮肤。若为前庭大腺囊肿急性感染，冷敷同时需配合头孢克洛胶囊等抗生素治疗。
3、药物治疗细菌性外阴炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片联合红霉素软膏。过敏反应需口服氯雷他定片并停用致敏产品。真菌感染适用克霉唑阴道片，伴瘙痒时可加用炉甘石洗剂。盆腔炎引起的肿胀需静脉注射注射用头孢曲松钠。所有药物使用须严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
4、手术治疗前庭大腺囊肿反复发作或体积较大时，需行前庭大腺囊肿造口术。盆腔肿瘤根据性质选择腹腔镜肿瘤切除术或根治性手术。术后需保持伤口干燥，定期消毒换药。外伤导致血肿机化后，可能需行血肿清除术。手术前后应禁止性生活1-2个月。
5、心理疏导长期肿胀可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理负担。加入患者互助小组能获得情感支持。严重心理障碍时需寻求专业心理咨询。保持规律作息和适度运动有助于情绪调节。
日常应避免穿紧身裤摩擦外阴，少吃辛辣刺激食物。游泳后及时更换泳衣，公共浴池尽量选择淋浴。出现异常分泌物、溃疡或肿块持续增大时须立即就医。每年进行妇科检查，40岁以上女性建议增加盆腔超声筛查。治疗期间禁止盆浴和性生活，按医嘱定期复查评估疗效。
