坐月子期间一般不建议吃辣椒，可能影响身体恢复或哺乳质量。
辣椒中的辣椒素可能刺激胃肠黏膜，导致产后本就脆弱的消化系统出现灼热感或腹泻。对于剖宫产产妇，辛辣食物可能延缓伤口愈合。哺乳期女性摄入辣椒后，部分辛辣成分可能通过乳汁传递给婴儿，引发婴儿烦躁、拒奶或皮疹。产后体质多气血亏虚，辣椒的燥热特性可能加重阴虚火旺症状，表现为口干舌燥、便秘或恶露异常。若产妇孕前长期习惯吃辣且无不适，产后1个月后可尝试微辣食物，但需观察自身和婴儿反应。
建议选择胡椒、姜黄等温和香料替代辣椒，烹调时充分加热破坏刺激性成分。哺乳期间首次尝试辣味食物后，应间隔3-4小时再哺乳以减少影响。
坐月子发烧一般可以喂母乳，但需结合发热原因和症状严重程度判断。
发热可能是由乳腺炎、上呼吸道感染或产褥感染等原因引起的。若体温未超过38.5摄氏度且无用药禁忌，哺乳不会影响婴儿健康。此时母亲需增加水分摄入，哺乳前后清洁双手及乳房，避免交叉感染。乳腺炎引起的低热可通过排空乳汁缓解，哺乳本身有助于疏通乳腺管。
若体温持续超过38.5摄氏度或伴随寒战、化脓性分泌物等严重症状，需暂停哺乳并及时就医。细菌性感染可能需使用抗生素治疗，部分药物会通过乳汁分泌。产褥感染可能出现子宫压痛、恶露异常等症状，需进行抗感染治疗后再评估哺乳安全性。
哺乳期间出现发热应避免自行用药，建议在医生指导下选择哺乳期安全药物。保持充足休息，适量补充维生素C有助于增强免疫力。
