怎么预防乳腺癌？

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预防乳腺癌的方法是保持良好的心态，避免情绪起伏过大，减少摄入动物性脂肪，每个月要做一次乳房自检，如果发现乳房中有硬块或者是按压疼痛的症状，建议及时到医院进行乳腺彩超的检查，排除疾病。