戴牙套过程中可能出现轻微疼痛或不适感，但多数属于可耐受的短期反应。疼痛程度与正畸加力强度、个人敏感度及适应能力有关。
牙齿矫正初期或每次复诊加力后，牙周膜受压可能引发酸胀感或钝痛，持续2-3天逐渐缓解。这种疼痛源于牙齿移动时的生理性骨改建，咀嚼硬物时不适感可能加重，建议选择软食并用后牙咀嚼。使用正畸保护蜡可减少托槽摩擦口腔黏膜的刺痛感，冷敷有助于缓解牙龈肿胀。部分患者可能出现夜间紧咬牙加重疼痛的情况，可咨询医生是否需佩戴咬合垫。
若出现尖锐疼痛或持续超过1周不缓解，可能提示托槽脱落划伤口腔、弓丝移位刺伤软组织或牙根吸收等异常情况。自锁托槽系统产生的疼痛通常较传统托槽更轻微，隐形矫治器更换新牙套后的前48小时也可能有压迫感。儿童青少年因代谢活跃，疼痛感知与适应速度往往优于成年人。
正畸期间需保持口腔清洁，使用冲牙器和正畸专用牙刷减少食物嵌塞引发的牙龈炎症。避免啃咬坚硬食物防止托槽脱落，定期复诊让医生调整矫治力度。疼痛明显时可遵医嘱短期服用布洛芬缓释胶囊，但不可自行调整弓丝。多数患者在1-2个月后逐渐适应矫治器存在感，最终治疗效果与短期不适相比通常值得坚持。
