小腿疼痛可能由肌肉疲劳、运动损伤、静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起，通常表现为局部酸痛、肿胀、麻木或放射痛等症状。
长时间站立或剧烈运动可能导致小腿肌肉乳酸堆积，建议休息并热敷缓解，无须特殊用药。
肌肉拉伤或肌腱炎常因运动前热身不足导致，需停止活动并冷敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药物。
下肢静脉瓣膜功能不全可能导致血液淤积，表现为小腿胀痛和血管凸起，可穿戴医用弹力袜，医生可能推荐地奥司明片或羟苯磺酸钙胶囊。
腰椎间盘突出压迫神经时可引发小腿放射痛，常伴腰部不适，需影像学确诊，治疗包括牵引理疗或甲钴胺片等神经营养药物。
日常避免久站久坐，运动前后做好拉伸，若疼痛持续超过三天或伴随红肿发热应及时就医排查深静脉血栓等严重情况。
