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枸杞子泡水喝的方法是什么?
提问时间:2024-05-24 17:48
|
1人回复
枸杞子泡水喝的方法是什么?
医生回答专区
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
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枸杞子可以用刚煮沸开的水,一般一次用五到十克泡制即可,这个量可以用一天。枸杞的作用有很多,但是枸杞子不要多吃,每天大约二十克左右就足够了,但在泡之前,记得要把枸杞子洗干净,具有补肾、养肝、明目、止咳、等功效。枸杞子中,温热身体的作用非常明显,枸杞子虽好,但是并不是适合每个人用。因此对于一些正在感冒、发烧、有炎症,或者腹泻的人需要慎用。容易上火,就像患者一样,上火了,就长痘痘了。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C和钙、铁、磷等物质,另外还可以美容养颜、延年益寿,,同时要注意患有高血压以及性情过于急躁的人,不适于吃枸杞子。
回答于2024-05-24 18:42
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