白血球和白细胞是同一种细胞的不同名称，两者没有区别。
白血球是白细胞的俗称，属于人体免疫系统的重要组成部分，主要功能包括吞噬病原体、产生抗体、参与炎症反应等。根据形态和功能差异，白细胞可细分为中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞五类。中性粒细胞负责吞噬细菌，淋巴细胞参与特异性免疫应答，单核细胞可分化为巨噬细胞清除坏死组织，嗜酸性粒细胞对抗寄生虫感染，嗜碱性粒细胞则与过敏反应相关。这些细胞通过血液循环分布全身，在感染或损伤时快速聚集至病变部位。
日常可通过均衡饮食维持白细胞正常功能，适量补充优质蛋白、维生素C和锌等营养素。避免长期接触辐射或化学毒物，规律作息有助于免疫功能稳定。若血常规检查显示白细胞计数异常，需结合临床症状进一步排查感染、血液病或免疫性疾病等可能。
