蜂蜜对缓解咽喉炎症状有一定帮助，但不能替代药物治疗。
蜂蜜具有润喉、抗菌和抗炎作用，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻刺激和疼痛感。对于轻度咽喉炎引起的咽喉干燥、瘙痒或轻微疼痛，适量食用蜂蜜可能缓解不适。蜂蜜中的过氧化氢等成分对某些细菌有抑制作用，可能帮助减轻炎症。但咽喉炎病因复杂，可能由病毒、细菌感染或过敏等因素引起，单纯依赖蜂蜜无法根治。
咽喉炎若由细菌感染引起或症状严重，需及时就医。细菌性咽喉炎通常伴随高热、咽部剧烈疼痛、扁桃体化脓等症状，此时需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊等药物治疗。病毒感染引起的咽喉炎可能出现咳嗽、流涕等症状，需对症治疗。过敏因素导致的咽喉炎需避免接触过敏原并使用抗组胺药物。
咽喉炎患者日常应保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润。
慢性咽喉炎总有痰可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
慢性咽喉炎患者常有痰液分泌增多的情况，可能与咽喉黏膜慢性炎症刺激、胃酸反流、长期吸烟等因素有关。调整饮食方面，建议多喝温水，避免辛辣刺激性食物，适量食用蜂蜜、梨等润喉食物。药物治疗可遵医嘱使用咽炎片、清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物，有助于减轻炎症、稀释痰液。改善生活习惯包括戒烟、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查。
日常注意保持口腔卫生，避免接触粉尘等刺激性物质，适当进行有氧运动增强体质。
