产后手指关节疼可能与激素水平变化、过度劳累、类风湿关节炎等因素有关。
激素水平变化是产后常见现象，孕期体内松弛素水平升高会导致韧带松弛，分娩后激素水平骤降可能引发关节不适，通常表现为晨僵和轻微肿胀，多数在数月内自行缓解。过度劳累包括频繁抱婴儿、做家务等重复性手部动作，可能诱发腱鞘炎或关节劳损，疼痛多集中在拇指、腕部或指间关节，适当休息后减轻。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，产后免疫系统重建可能诱发或加重病情，典型症状为对称性关节肿痛伴活动受限，需通过血清学检查和影像学确诊。
建议避免手部受凉，用温水洗漱并佩戴护指套；哺乳期补钙可选用碳酸钙D3片，疼痛明显时需在风湿免疫科医生指导下用药。
